HÍR

Hír

A különbség a kettlebellek és a súlyzók között

A fitnesz berendezésekben a kettlebellek és a súlyzók gyakori ingyenes edzési eszközök, ám ezek jelentős különbségekkel rendelkeznek a tervezésben, a felhasználásban és a megfelelő emberekben.

1 (1)

Vanbo Xuan Commergial Series

Először, a tervezési szempontból a súlyzó fogantyúja egyenes, a súly egyenletesen oszlik meg, és a súlypont mindig a tenyérben van, amely lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy könnyen ellenőrizhesse és elvégezze a különféle pontos edzéseket. A Kettlebell különbözik, fogantyúja kör alakú, a súly a fogantyú alatt eloszlik, a gravitációs központ a kezén kívül helyezkedik el, növelve a használat instabilitását, de javítva az edzés kihívását és hatását is.

1 (2)

BP CPU Kettlebell

A felhasználási hatás szempontjából a súlyzók jobban alkalmasak a lassú, ellenőrzött mozgásokra az izomerő és a kitartás kialakításához. A Kettlebells viszont a lendület felhasználásával történő edzésre összpontosít, hangsúlyozva a kitartást, a fizikai erőt és a dinamikus mozgást. Amikor a kettlebell -ekkel, például a tolás, emelés, emelés, dobás és guggolás ugrással történő edzés közben javíthatja a test robbanásveszélyes erejét és koordinációját.

Ezenkívül különbségek vannak az alkalmazandó populációban. A kezdőknek és az alapvető erősségű gyakorlatokat végző személyek számára a súlyzók megfelelőbb választás, mivel könnyen kezelhetők és csökkenthetők a sérülések kockázatát. És a magasabb képzési eredmények elérése érdekében, remélve, hogy javítják a robbanásveszélyes erőt és a fitnesz rajongók koordinációját, a Kettlebell ritka jó segítő.

1 (3)

BP CPU multilaterális súlyzók

Összefoglalva: a kettlebelleknek és a súlyzóknak megvannak a saját előnyei, és a képzéshez szükséges berendezések megválasztását az egyén fizikai állapotának, képzési céljainak és preferenciáinak megfelelően kell meghatározni. A Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. különféle specifikációkat készít, különféle stílust fitnesztermékek számára a fitnesz rajongók számára, hogy szabadon válasszanak, legyen az súlyzó vagy kettlebell, mindaddig, amíg ésszerű felhasználás, jelentős gyakorlati hatásokat hozhat a fitnesz lelkesedések számára.


A postai idő: 10-2024.